Olá, eu sou a Inês
Enfermeira, doula e Mãe
Desde sempre que sou apaixonada por tudo o que envolve a maternidade.
Lembro-me de em criança brincar com nenucos e de pensar como é que seria ter um bebé de verdade.
Como é que seria ser uma Mãe de verdade.
Como é que seria criar vida com o nosso próprio corpo e dar à luz a nossa própria cria. Como seria amamentá-la e cuidar dela com amor.
Sou cuidadora por natureza e, em 2016 tomei uma decisão: queria ser enfermeira (talvez a vida me levasse ao encontro do cuidado de mães, pais e bebés...)
Licenciei-me em Enfermagem...
Tive quatro anos mergulhada em livros e artigos, dedicada a relatórios e a planos de cuidados, completamente entregue à arte de cuidar - à enfermagem.
Dentro das mais variadas áreas, estudei a saúde da mulher e obstétrica e saúde infantil. Passei pelo serviço de puerpério, pelo bloco de partos e pelas consultas de saúde materna e pediátrica em centros de saúde. E, apesar de ter encontrado várias pedras no meu caminho e do meu rumo profissional inicial não ter sido nesta área (mas sim em cuidados continuados), continuei apaixonada por cada detalhe desse universo.
Em 2022 fiquei grávida da minha primeira filha.
Voltei a beber conhecimento, a fazer cursos de preparação para o parto, a procurar informação... mas sentia que algo me faltava.
Apesar de todo o conhecimento, continuava a não me sentir verdadeiramente preparada para o parto.
Tinha medo do desconforto, da dor e do desconhecido. Não sabia o que poderia fazer para me preparar realmente para esta travessia. Queria ser a protagonista da minha gravidez, parto e maternidade. Queria tomar as minhas próprias decisões.
Sentia que até então tinha uma visão muito clínica da gravidez, mas que o caminho não era apenas esse...
Como surgiu a doulagem...
Sugeriram-me contratar uma doula - e aí tudo ganhou um novo sentido.
Encontrei, finalmente, o que me faltava:
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Preparação para o parto e pós-parto feita à medida dos meus medos, desejos e sonhos
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Uma visão sobre esta travessia não só clínica, mas também muito intuitiva, pessoal e emocional
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Muito apoio e ferramentas que me permitiram aliviar o medo e a ansiedade
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Informação baseada em evidência que me levou a tomar decisões seguras e em consonância com o que sentia
Percebi que não somos apenas corpos que “fazem” bebés e que dão à luz: somos mulheres que têm o dom de criar vida e merecemos uma abordagem completa — corpo, mente e coração.
Não bastam teorias - precisamos de um espaço seguro para acolher emoções, nutrir a nossa confiança e celebrar cada rito de passagem. Precisamos de um apoio personalizado e direccionado para as nossas necessidades. Porque o parto não é só um evento físico, mas sim algo muito interno e transformador.
A partir daí fui fazer a formação de doula, formação de babysiting, estudei hipnoparto, meditação e mindfulness na gravidez e maternidade, práticas de autocuidado e adquiri imenso conhecimento sobre isto que é gerar vida e (re)nascer.
Hoje
Hoje, trago todo este conhecimento e o meu próprio percurso pessoal e profissional para te guiar e preparar.
Quero que:
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Tenhas ferramentas para vivenciares a tua gravidez com tranquilidade e conexão contigo própria e com o teu bebé
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Te sintas verdadeiramente preparada para o parto e para a maternidade
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Sejas ouvida, acolhida e apoiada em cada emoção e decisão
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Te sintas segura para tomares as tuas decisões conscientes
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Tenhas técnicas eficazes de alívio de dor durante o parto
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O/A teu/tua acompanhante saiba como te apoiar e assistir durante o parto
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Tenhas um acompanhamento contínuo durante toda a tua jornada
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Que tenhas todos os recursos para viveres a tua gravidez, parto e pós-parto com leveza, confiança e amor